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HATHA YOGA KURSE


Für Deinen Körper und Bewusstsein

Yoagna Yogastudio

Yoga ist nicht nur körperliches Training. Wer Yoga regelmäßig übt, entwickelt auch sein Bewusstsein weiter. Unser stetiges Bestreben ist es, den Kursteilnehmern Methoden vorzustellen, wie sie durch den eigenen Körper und Wahrnehmung auf das eigene Bewusstsein wirken können.
Wir praktizieren Yoga in einer zeitgemäßen Form: undogmatisch, ausbalanciert und auf moderne Wissenschaft gestützt. Der Unterricht basiert auf dem traditionellen Hatha Yoga Stil.

Yoagna Yogaunterricht

Einen besonderen Schwerpunkt legen wir darauf, aktiv und ohne Schmerz, Anspannung oder Überstreckung in unterschiedliche Stellungen zu gelangen.
Wer im Alltag stark gefordert ist, lernt bei uns die Wechselwirkung von Kraftaufbau und Entspannung kennen. Durch Körperhaltungen, sanfte Atemübungen und Entspannungstechniken entwickeln wir besseres Körperbewusstsein und Selbstempfindung. So können die Herausforderungen des Alltags mit Gleichmut und freudiger Energie bewältigt werden.

YOGA AM SONNTAG FEBRUAR/MÄRZ

Sonntag, den 23.2. – Vini Yoga & Yin Yoga mit Adrienn
Sonntag, den 01.3. – Beweglich vom Kopf bis Fuß mit Peter
Sonntag, den 08.3. – Beweglich vom Kopf bis Fuß mit Peter
Sonntag, den 15.3. – Yoga am Sonntag mit Regina oder mit Nica
Sonntag, den 22.3. – Yoga am Sonntag mit Regina oder mit Nica
Sonntag, den 29.3. – Vini Yoga & Yin Yoga mit Adrienn

Yoga Workshops, Yoga am Sonntag und Extra Yoga Klassen

(alle Workshops ansehen)

KOMPAKT KURSE

Geschlossener Anfänger Kurs: 8 x 75 Min

Dienstags, 18.15 – 19.30 Uhr
Start: 17.03.2020 Ende: 19.05.2020

99 Euro / 80 Euro für FLAT-Mitglieder

Yoga Retreats und Yogareisen

(alle Yogaretreats und Yogareisen ansehen)

Baikalsee Yogareise mit Nica

Yoga Community Urlaub mit Nica in Griechenland

Wir sind Partner

19. – 21. Juni 2020
@Villa Elisabeth, Berlin

Bekomme 10% Rabatt mit
yoagna-yoga Kode

Sukshma Vyayama Workshop
mit Nica am 20.6.20

Power without Tension Workshop
mit Nica am 21.6.20

Ein Podcast von Nica Agapova
und Anastasia Shevchenko
für Yoga Interessierte
und Yogalehrer (in englischen Sprache)

Als Urbansports Mitglied
kannst Du bei unseren
Yogakursen teilnehmen.