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HATHA YOGA KURSE


Für Deinen Körper und Bewusstsein

Yoagna Yogastudio

Yoga ist nicht nur körperliches Training. Wer Yoga regelmäßig übt, entwickelt auch sein Bewusstsein weiter. Unser stetiges Bestreben ist es, den Kursteilnehmern Methoden vorzustellen, wie sie durch den eigenen Körper und Wahrnehmung auf das eigene Bewusstsein wirken können.
Wir praktizieren Yoga in einer zeitgemäßen Form: undogmatisch, ausbalanciert und auf moderne Wissenschaft gestützt. Der Unterricht basiert auf dem traditionellen Hatha Yoga Stil.

Yoagna Yogaunterricht

Einen besonderen Schwerpunkt legen wir darauf, aktiv und ohne Schmerz, Anspannung oder Überstreckung in unterschiedliche Stellungen zu gelangen.
Wer im Alltag stark gefordert ist, lernt bei uns die Wechselwirkung von Kraftaufbau und Entspannung kennen. Durch Körperhaltungen, sanfte Atemübungen und Entspannungstechniken entwickeln wir besseres Körperbewusstsein und Selbstempfindung. So können die Herausforderungen des Alltags mit Gleichmut und freudiger Energie bewältigt werden.

YOGA AM SONNTAG (JUNI) UND FEIERTAGE

Donnerstag, der 20.6. – Feiertag – Rücken Yoga fällt aus. Der geschlossener Atem- & Meditationskurs findet statt.
Sonntag, der 23.6 – Yoga Stretch mit dem  Schwerpunkt Hüftöffner mit Marina um 11 Uhr
Sonntag, der 30.6 – Kraft Yoga am Sonntag um 11 Uhr mit Nica 

YOGA ANFÄNGER KOMPAKT KURS IN 8 EINHEITEN

Geschlossener Anfänger Kurs: 8 x 75 Min

Dienstags, 18.15 – 19.30 Uhr
Start: 23.07.2019 Ende: 10.09.2019

99 Euro / 80 Euro für FLAT-Mitglieder

Yoga Workshops, Yoga am Sonntag und Extra Yoga Klassen

(alle Workshops ansehen)

Yoga Retreats und Yogareisen

(alle Yogaretreats und Yogareisen ansehen)

Wir sind Partner

19. – 21. Juni 2020
@Malzfabrik, Berlin

Tickets 10% Rabatt mit dem Code YOAGNA-YOGA unter: www.berlinyogaconference.org