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HATHA YOGA KURSE


Für Deinen Körper und Bewusstsein

Yoagna Yogastudio

Yoga ist nicht nur körperliches Training. Wer Yoga regelmäßig übt, entwickelt auch sein Bewusstsein weiter. Unser stetiges Bestreben ist es, den Kursteilnehmern Methoden vorzustellen, wie sie durch den eigenen Körper und Wahrnehmung auf das eigene Bewusstsein wirken können.
Wir praktizieren Yoga in einer zeitgemäßen Form: undogmatisch, ausbalanciert und auf moderne Wissenschaft gestützt. Der Unterricht basiert auf dem traditionellen Hatha Yoga Stil.

Yoagna Yogaunterricht

Einen besonderen Schwerpunkt legen wir darauf, aktiv und ohne Schmerz, Anspannung oder Überstreckung in unterschiedliche Stellungen zu gelangen.
Wer im Alltag stark gefordert ist, lernt bei uns die Wechselwirkung von Kraftaufbau und Entspannung kennen. Durch Körperhaltungen, sanfte Atemübungen und Entspannungstechniken entwickeln wir besseres Körperbewusstsein und Selbstempfindung. So können die Herausforderungen des Alltags mit Gleichmut und freudiger Energie bewältigt werden.

YOGA AM SONNTAG OKTOBER 2019

Sonntag, der 20.10 – Sanftes Yoga für den Rücken mit Alexandra
Sonntag, der 27.10 – Vinyasa Yoga mit Regina

Yoga Workshops, Yoga am Sonntag und Extra Yoga Klassen

(alle Workshops ansehen)

KOMPAKT KURSE

Geschlossener Anfänger Kurs: 8 x 75 Min

Dienstags, 18.15 – 19.30 Uhr
Start: 12.11.2019 Ende: 14.01.2020

99 Euro / 80 Euro für FLAT-Mitglieder

Geschlossener Vertiefungskurs: 8 x 75 Min

Donnerstags, 19.15 – 20.30 Uhr
Start: 31.10.2019 Ende: 19.12.2019

99 Euro / 80 Euro für FLAT-Mitglieder

Yoga Retreats und Yogareisen

(alle Yogaretreats und Yogareisen ansehen)

Wir sind Partner

19. – 21. Juni 2020
@Villa Elisabeth, Berlin

USC Wellcome

Baikalsees Yogareise mit Nica

Yoga Community Urlaub mit Nica in Griechenland