Das Gehirn und Yoga (mit Ruthi, Sa. 9.6.18)

39,00 45,00  inkl. 19% MwSt.

Termin: 09. Juni 2018 von 10:30 bis 13:30 Uhr
Ort: Yoagna Yogastudio, Grabenstr. 15, 47057 Duisburg
Preis: 45€ / 39€ early bird bis 14. Mai 2018
Preis FLAT-Teilnehmer: 39€ / 35€ early bird bis 14. Mai 2018
Teilnahmebedingungen: Für alle Levels offen. Dieses Seminar ist an Yoga-Praktizierende, sowie Yogalehrer und werdende Yogalehrer gerichtet.
Verbindliche Anmeldung per Onlinebuchung. Bitte bei der Anmeldung mehrerer Personen die vollständigen Namen und Email-Adressen während des Buchungsvorgangs angeben.

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Das Gehirn und Yoga: Was die Neurowissenschaft über den Einfluss von Yoga auf unser Gehirn sagt

In diesem Workshop erfährst Du anhand aktueller Forschungsergebnisse, wie Yoga die Struktur und Funktion des Gehirns beeinflussen kann.

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich dafür interessieren, wie Yoga das Gehirn wirklich verändern kann. Besonders Yogalehrer/innen können profitieren, da sie die neuen Erkenntnisse direkt in ihren Unterricht einfließen lassen können.

Dieser Workshop wird in englischer Sprache veranstaltet. Erläuterungen auf Deutsch können bei Bedarf gerne gegeben werden.

Über diesen Workshop

Wir beginnen mit einem kurzen Überblick über die grundlegende Anatomie des Gehirns gefolgt von der Betrachtung der Forschungsmethoden der Neurowissenschaft. Danach untersuchen wir wie spezifische Asanas, wie beispielsweise Inversion, das Gehirn beeinflussen und überprüfen anschließend die kognitiven und neuronalen Veränderungen, welche dadurch hervorgerufen wurden. Durch weitere Yogaübungen mit Fokus auf Pranayama und Meditation werden wir weitere Stimulationen vornehmen. Eine passende Meditationspraxis ist ebenfalls eingeschlossen.

Im Überblick

Termin: Samstag, der 09. Juni 2018
Zeit: 10.30 – 13.30 Uhr
Ort: Yoagna Yogastudio, Grabenstr. 15, 47057 Duisburg
Voraussetzungen: Keine. Dieser Workshop wird in englischer Sprache veranstaltet.

Leiterin – Dr. Ruth Adam

Dr. Ruth Adam (Ruthi) ist Forscherin auf dem Gebiet der Neurowissenschaft und eine erfahrene Yogalehrerin. Sie besitzt einen Masterabschluss in Kognitivwissenschaften und hat in Neurowissenschaften promoviert. Am Max-Planck-Institut, der Universität Heidelberg und dem Uniklinikum der LMU München leitete sie bereits zahlreiche Forschungsprojekte rund um die Themen Aufmerksamkeit und Emotionsverarbeitung im Gehirn. Mit Freude und Humor unterrichtet sie aktiven und erdungen Vinyasa-Flow sowie Entspannungs- und Stressbewältigungskurse. Ihr Ziel ist es, die Yogapraxis anhand von wissenschaftlichen Erkenntnissen besser verständlich zu machen.

Yoga und Gehirn Workshop Yoagna Yogastudio Duisburg

Zusätzliche Information

Preis-Variation

Regulär – 45 Euro / 39 Euro Early Bird bis 14.5, Flat-Teilnehmer – 39 Euro / 35 Euro Early Bird bis 14.5