Kraft Yoga Workshop (mit Franzi, Sa. 17.11.18)

26,00 29,00  inkl. 19% MwSt.

Termin: 17. November 2018, Samstag von 11.00 bis 13.00 Uhr
Ort: Yoagna Yogastudio, Grabenstr. 15, 47057 Duisburg
Preis: 29 Euro / 26 Euro für FLAT-Monatsmitglieder
Voraussetzungen: Du solltest die Grundkenntnisse des Yogas, Spaß an neuen Herausforderungen und Spaß am schwitzen mitbringen.
Verbindliche Anmeldung per Onlinebuchung. Bitte bei der Anmeldung mehrerer Personen die vollständigen Namen und Email-Adressen während des Buchungsvorgangs angeben.

Auswahl zurücksetzen
SKU: N/A

Workshop Kraft Yoga Schwerpunkt Paradiesvogel

In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit für zwei besonders kraftvolle, belebende und herausfordernde Asanas. Der Schwerpunkt wird hier auf dem Flip Dog (Camatkarasana) und dem Paradiesvogel (Svarga Dvidasana) gelegt.

Der Flip Dog ist eine Mischung aus dem seitlichen Brett, dem Rad und dem umgedrehten herabschauender Hund, welche sehr belebend und energetisch sind. Der Paradiesvogel ist mit einer stehenden, gebundenen Haltung eine der intensivsten Hüftöffner sowie eine Mischung aus Balance, Beweglichkeit und Kraft. Wir werden in detailliert erklärten Schritten beide Asanas erlernen oder verbessern.

Du solltest die Grundkenntnisse des Yogas, Spaß an neuen Herausforderungen und Spaß am Schwitzen mitbringen.

Im Überblick

Termin: 17. November 2018
Zeit: 11.00 – 13.00 Uhr
Ort: Yoagna Yogastudio, Grabenstr. 15, 47057 Duisburg
Leiterin: Franzi
Preis: 29 Euro / 26 Euro für FLAT-Monatsmitglieder
Voraussetzungen:Du solltest die Grundkenntnisse des Yogas, Spaß an neuen Herausforderungen und Spaß am Schwitzen mitbringen.

Leiterin der Session – Franzi

Franzi lernte in ihrer professionellen Tanzausbildung Yoga kennen und lieben. Seitdem bildet sie sich weiter fort und unterrichtet hauptberuflich Tanz und Yoga.
In ihren Yogaklassen schwebst Du in einem angenehmen Flow, wie in einem Tanz. Sanft und mit guter Anleitung kommen Kraft Übungen stets in Franziskas Unterricht vor.

Zusätzliche Information

Preis-Variation

Regulär, Flat-Teilnehmer